プロフィール

経歴

京都生まれ 京都育ち

小学校から大学まで陸上競技に明け暮れる。

競技中は様々な不調や大ケガに悩まされながらも周りの環境に恵まれて大学卒業までやりきる。

2006年よりフィットネスクラブで働きはじめ、後にスタジオレッスン・パーソナルトレーニングを担当するようになる。

社会人からマラソンレース・トレイルランニングのレースに多数参加。

自身の経験によりランニングサークル、ランニングイベントも主宰する。

エアロビクスレッスンをスタートした2010年以降、様々なジャンルの運動やメソッドを学び、筋コンディショニング、ピラティス、ヨガを始めとするマット系全般、TRX、バイク、トランポリンなどの特殊レッスンも担当する。

『わかりやすくて効果のあるレッスン』

を常に心がけ、レッスンを受けてくださった方の口コミにより、

パーソナルトレーニングのクライアント様が急上昇

スタジオレッスンでは満員御礼多数。

特にピラティスがパーソナル、少人数、グループともに大人気となる。 トレーナーでは、ピラティス以外にもランニングマスタートレーナー、アロマアスリートトレーナーとして様々なクライアント様を担当する。

2019年からはスポーツとアパレルをつなぐブランド「JOIN.」の契約インストラクター 輝く女性を応援する「ロートスポーツビューティマイスター」として日常と運動をつなぐ役目を担う活動をスタート。

保有資格

・PHIピラティスMatⅠ&Ⅱ

・PHIピラティスプロップス

・PHIピラティスバレル

・PHIピラティスチェア

・YOGAMOVEベーシックインストラクター

・BESJマシンピラティスインストラクター

・日本ストレッチング協会ストレッチングトレーナー

・JRTA日本ランニングトレーナー協会マスタートレーナー

・CaRAアロマテラピースクール認定 アスリートアロマトレーナー

担当レッスン

エアロビクス

筋コンディショニング

ピラティス

ヨガ

バイク

トランポリン

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