台風のあとの被害が大変深刻ですね。
電気の復旧願っております。
京都も京都らしい夏みたいな暑さですね。
京都より、、吉田里紗です🏃♀️🏃♀️
先日のランニングパーソナル☝️
JOIN.にしてみました✨
良い感じ⭕️
私はランナー！！
そう思えるお気に入りの一枚。
秋のマラソンサポート、順調です！！
何故、痛みが出るのかを共有しながら実施。
一方的でなく、共有。
これ、大事。
同じ目線でのサポート、していきます。
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ランナーの為のピラティス
「【京都開催】走らない練習 フォームに悩むランナーの為のピラティス」by 吉田 里紗｜ストアカ
フォームに悩むランナーにお届け！ピラティスメソッドで身体作り。ピラティスで身体の変化を体感しにきてください。安定感が変わります。
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