京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗（さりぃ）です🏃♀️🏃♀️
10月からのスケジュールをまとめてみました⭕️
月曜日
○10:45〜12:00
フィットネスヨガ体操
@島津アリーナ京都
○13:30〜14:15
yoga森
○14:30〜14:50
スリムストレッチ
○15:30〜20:00
パーソナル
@ウェルネスクラブオーク21
火曜日
○午前
パーソナル活動
○20:25〜21:25
ピラティス
@クラブコング
水曜日
○7:00〜14:00
パーソナル他
@ウェルネスクラブオーク21
○午後
出張パーソナル、リボアップスポーツクラブパーソナル
木曜日
○10:15〜11:00
シェイプコンディショニング
○12:30〜13:00
美ストレ
@ウェルネスクラブオーク21
○18:15〜19:00
骨盤調整ヨガ
@テルサフィットネスクラブ
金曜日
○10:20〜11:20
Beメンテナンスyoga
@Ragaコラーゲンホットヨガスタジオ
○14:00〜14:30
ピラティス
○15:00〜18:00
パーソナル他
○18:45〜19:15
ピラティス
○19:40〜20:00
バイクチャレンジ
@ウェルネスクラブオーク21
土曜日
○朝
ランニングサークル
パーソナル
○11:50〜12:35
エアロLOW（10月のみ）
○12:45〜13:15
BODYリリース
○14:00〜
パーソナル他
@ウェルネスクラブオーク21
日曜日
ランニングサークル
週替わりレッスン
パーソナル
です✨
だいぶ内容も調整したので、働きやすくなりました🌐
ご依頼ありましたらお知らせください！
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