2019-12

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2019感謝。

京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)です🏃‍♀️🏃‍♀️ 2019ラスト⭕️ ラストな気分がしなーい。 でも、明日よりにーまるにーまる。 まだ来ない...
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道筋。

京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)です🏃‍♀️🏃‍♀️ 先日お花💐を頂きました✨ 最近は毎日食べ物を頂き続けていたので、新鮮しんせん☝️ 今日も 良いお年...
Re+情報

1月サークル追記

Re +ランニングサークルのご案内です🏃‍♀️🏃‍♀️ サークル主宰の吉田里紗です®️ さて、2019年も終わりですね☑️ 2019年のランニング生活はいかがでしたでしょうか? ケガなく終われたでしょうか? ...
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25日が締め切り日。ノリましょう!!

京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーしています、吉田里紗(さりぃ)です🏃‍♀️🏃‍♀️ 今日は、25日締め切り日です! なんの? あれと、これと、それと。。 なんで今日なんでしょう?多い。...
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マインドの変化。

京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)です🏃‍♀️🏃‍♀️ マインドの変化。 なんか、かっこいい笑 けど、そんな感じです。 秋頃からほんの少し、環境が...
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JOIN.2019 FINAL!

京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)です🏃‍♀️🏃‍♀️ さて。さてさて! 2019スタートのJOIN.💎 3rd受注スタート!! しましたー! 今回は、、ロ...
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アンテナは続く。

京都でランニングパーソナル、ピラティスパーソナルをしています、吉田里紗(さりぃ)です🏃‍♀️🏃‍♀️ 今日もランニングパーソナルしておりました✨ ゆっくり遊びながら。。笑 さて最近は思考の変...
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走らない勇気。

京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)です🏃‍♀️🏃‍♀️ マラソンシーズン真っ只中っ。 練習は上手く積めているでしょうか? 体調を上手くコントロールできているでし...
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ぶれない身体

京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)です🏃‍♀️🏃‍♀️ 今日はランニングのフォームのすごく簡単な客観的評価です。 これで、見ることがあります。 汗💦の掻き方 ...
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