Re+情報 3月Re+ランニングサークル Re +ランニングサークルのご案内です🏃♀️🏃♀️ サークル主宰の吉田里紗です®️ ※ 1/29追記あり ランナーの為のピラティス、好評です⭕️ 走らない練習って、大事なんです。 2月は一般向け... 2020.01.28 Re+情報ランニング
トレーナー お客様が感じるピラティスの効果② 京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)です🏃♀️🏃♀️ 私は腰痛専門で活動している訳ではないのですが、 この一週間で、毎日誰かに腰痛の悩みを訴えられる。 という出来事がありまし... 2020.01.21 トレーナーブログ
トレーナー お客様が感じるピラティスの効果① 京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)🏃♀️🏃♀️です。 2年ほど前に綴った文があったので、再度載せてみることにしました。 継続して(週1〜2回)ピラティスを受けに来... 2020.01.21 トレーナーピラティスブログ
Re+情報 ランニングと一緒にするとオススメな運動は? 京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)です。 今日は、ランニングと一緒にやるとオススメな運動です。 自分が実際に担当しているレッスンや、普段取り入れている運動で考えてみようと思います。 ... 2020.01.15 Re+情報トレーナーブログランニング
トレーナー ロート製薬から出ているプロテイン(プロポ製品)を飲んでいます。 京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています吉田里紗(さりぃ)です。 同時にロートスポーツビューティーマイスターである私。 やはりプロに撮ってもらうのは必要で、かなりお気に入りの写真です。 ... 2020.01.14 トレーナーブログロートスポーツビューティーマイスター
トレーナー マシーンピラティスパーソナル 京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)🏃♀️🏃♀️です。 以前より少ーしお知らせしていましたが、、 新たにマシーンピラティスのパーソナルをさせて頂けることになりました... 2020.01.14 トレーナーピラティスブログ
ブログ マイスター専用クーポンあります⭕️ 京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)です🏃♀️🏃♀️ 私、ロートスポーツビューティーマイスターでもあります💐 オススメしているのは、ロート製薬さんのブランドprop... 2020.01.09 ブログロートスポーツビューティーマイスター
トレーナー 1月~スケジュール 京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)です🏃♀️🏃♀️ 1月からのスケジュールをまとめてみました⭕️ 月曜日 ○10:45〜12:00 フィットネスヨガ体操 @島津... 2020.01.07 トレーナーブログ
Re+情報 2月Re+ランニングサークル Re +ランニングサークルのご案内です🏃♀️🏃♀️ サークル主宰の吉田里紗です®️ 2020年に突入!!本日は2月のサークル予定を掲載します。 2月のサークル 9日(日)8:30〜10:30@御池大橋西詰河川敷 R... 2020.01.06 Re+情報ランニング
トレーナー 今年もレッスン受講ありがとうございます⭕️ う京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)です🏃♀️🏃♀️ ブログとしては今年初☝️ 本年もどうぞよろしくお願い致します。 今日はヨガとピラティスのレッス... 2020.01.04 トレーナーピラティスブログ