京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)です🏃♀️🏃♀️
1月からのスケジュールをまとめてみました⭕️
月曜日
○10:45〜12:00
フィットネスヨガ体操
@島津アリーナ京都
○13:30〜14:15
yoga空
○14:35〜14:55
ストレッチフロー
○15:30〜20:00
パーソナル
@ウェルネスクラブオーク21
火曜日
○午前
ご依頼によって承っています
○20:25〜21:25
ピラティス
@クラブコング
水曜日
○7:00〜14:00
パーソナル他
@ウェルネスクラブオーク21
○午後
出張パーソナル、リボアップスポーツクラブパーソナル、不定期ピラティス
木曜日
○10:15〜11:00
シェイプコンディショニング
○12:30〜13:00
美ストレ
@ウェルネスクラブオーク21
○18:15〜19:00
骨盤調整ヨガ
@テルサフィットネスクラブ
金曜日
○10:20〜11:20
Beメンテナンスyoga
@Ragaコラーゲンホットヨガスタジオ
○14:00〜14:30
ピラティス
○15:00〜18:00
パーソナル他
○19:40〜20:00
バイクチャレンジ
○20:30〜21:15
スタイルピラティス
@ウェルネスクラブオーク21
土曜日
○朝
ランニングサークル他
○11:10〜11:40
ピラティス
○12:00〜12:45
ヨガ空
○14:45〜15:05
ファンクショナルシェイプ
○15:30~パーソナル他
@ウェルネスクラブオーク21
日曜日
ランニングサークル
週替わりレッスン
です✨
レッスンが増えました!!が、ピラティスのレッスンが増えてとてもうれしいです。
実は、もう一つ増えます笑 ピラティスパーソナルです。楽しみー
それなのに働きやすくなっています🌐
ご依頼ありましたらお知らせください!
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