京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)🏃♀️🏃♀️です。
以前より少ーしお知らせしていましたが、、
新たにマシーンピラティスのパーソナルをさせて頂けることになりました!!
京都のテルサフィットネスクラブ様です⭕️
2月は火曜日(2/11を除く)
①16:15~ ②17:15~ ③18:15~
各45分でパーソナルかデュオ(お2人同時)が選べます。
ご予約は前月の15日(休館日の場合は16日)から末日までです。
4月からはビジターもいけるかも、という流れで進んでおります🔝🔝
マシーンピラティスはマットやプロップス(ボールやバンドなどの小道具)とまた違い、
伸び感がかなり得られます。
リハビリからきているマシーンですので、どなたでも対応できますし、機会があれば是非とも使って頂きたいものです。
なかなか口でお伝えするのが難しいピラティスの良さ。
是非、一度は体験していただけますように。
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