京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗（さりぃ）🏃♀️🏃♀️です。
以前より少ーしお知らせしていましたが、、
新たにマシーンピラティスのパーソナルをさせて頂けることになりました！！
京都のテルサフィットネスクラブ様です⭕️
２月は火曜日（2/11を除く）
①16：15～ ②17：15～ ③18：15～
各45分でパーソナルかデュオ（お2人同時）が選べます。
ご予約は前月の15日（休館日の場合は16日）から末日までです。
４月からはビジターもいけるかも、という流れで進んでおります🔝🔝
マシーンピラティスはマットやプロップス（ボールやバンドなどの小道具）とまた違い、
伸び感がかなり得られます。
リハビリからきているマシーンですので、どなたでも対応できますし、機会があれば是非とも使って頂きたいものです。
なかなか口でお伝えするのが難しいピラティスの良さ。
是非、一度は体験していただけますように。
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