マシーンピラティスパーソナル

トレーナー

京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)🏃‍♀️🏃‍♀️です。

 

以前より少ーしお知らせしていましたが、、

 

新たにマシーンピラティスのパーソナルをさせて頂けることになりました!!

京都のテルサフィットネスクラブ様です⭕️

 

2月は火曜日(2/11を除く)

①16:15~ ②17:15~ ③18:15~

各45分でパーソナルかデュオ(お2人同時)が選べます。

 

ご予約は前月の15日(休館日の場合は16日)から末日までです。

 

4月からはビジターもいけるかも、という流れで進んでおります🔝🔝

 

マシーンピラティスはマットやプロップス(ボールやバンドなどの小道具)とまた違い、

伸び感がかなり得られます。

リハビリからきているマシーンですので、どなたでも対応できますし、機会があれば是非とも使って頂きたいものです。

 

なかなか口でお伝えするのが難しいピラティスの良さ。

 

是非、一度は体験していただけますように。

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