4月のレッスン~備忘録~

トレーナー

京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)です。

 

4月からのスケジュール、二転三転あって昨日確認していても飛びそうなので改めて整理してみることにします。

 

と、いうのも。。

 

先週、14:30~のレッスンだと完全に思い込んでいて、手帳にも14:30~と表記。

 

実は、、14:00~スタートということで

施設に到着してその話を聞いたのが

 

13時58分30秒。

 

1分30秒前。

 

後輩くんが私が来るまで間をつなぐ予定だー!!と聞いて、

鞄と自転車を置きっぱなしで、、

 

『これあと頼むわー!!』と、

 

そのままスタジオへ直行。

マイクセットに少しもたつきながらも

ヒートテック三昧でびしょびしょになりながらも。。

 

「おまたせしましたー、それで始めます!!」

 

とスタートした経緯が。。

 

お騒がせしました、と周りのスタッフさんに伝え、反省と少し落ち込んだのち、

 

「時間間違えたけどギリギリ間に合う奇跡、すごい」

と、思ってしまいました。

 

いつも現場には余裕をもっていくので、それで私が前乗りしていないのはおかしい、と思ってくれてたんですねー。

いやー、反省。。

 

さて、4月限定の時間もありますが改めて整理を。

 

月曜日

13:30~14:15 ヨガ@オーク21

15:00~15:30 スリムストレッチ@オーク21

火曜日

10:00~11:00 YOGA MOVE®@newピラティススタジオ  ←改めて明日ご紹介

11:30~12:30 ピラティス@ピラティススタジオ

13:00~14:00 ピラティスパーソナル@ピラティススタジオ

17:15~18:00 ピラティスパーソナル@京都テルサ

19:30~20:30 ピラティス@クラブコング

水曜日

午前中 パーソナル

午後 出張パーソナル

週替わり19:00~20:00 ピラティス@ピラティススタジオ

木曜日

10:00~10:45 シェイプコンディショニング@オーク21

13:00~13:30 ファンクショナルシェイプ@オーク21

18:15~19:00 骨盤調整ヨガ@京都テルサ

金曜日

15:45~16:15 ピラティス@オーク21

18:30~19:00 ピラティス@オーク21

19:30~19:50 バイクチャレンジ@オーク21

土曜日

11:15~11:45 ファンクショナルシェイプ@オーク21

12:00~12:45 ヨガ@オーク21

午後 パーソナル等

日曜日

週替わり

サークル

 

※ パーソナル等は空き時間で実施

 

ちょっとは整理できたーーーー!!!!

 

頭に叩きこみます。

 

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