自然。

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京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)です🏃‍♀️🏃‍♀️

 

さて。

緊急事態宣言

 

本日0時より効力開始。

 

免疫をアロマの香りから書いてみた先日↓↓

免疫について考えてみよう②
京都でランニングトレーナー、ピラティストレーナーをしています、吉田里紗(さりぃ)です。 毎日まいにち、、 『うぁーーーーーー!!』 ってなります。 自分の近くの近くまでやってきました、アイツ。(コ、、名前出し...

 

先ほどアロマディフューザーが家に届き、

✅ティートゥリー

✅ユーカリ

を入れてみました⭕️

 

ティートゥリーは、

抗ウイルス

抗菌

抗真菌

免疫強壮

などの作用を持ちます。

 

第二次世界大戦頃、負傷した兵士の傷の手当てとしてティートゥリーが使われたそうです。

前回書きましたが、いちばん好きでいちばん愛用している香りです。

 

上がれ!免疫機能

収まれ!感染

 

ユーカリ(ラディアタ)も、

抗ウイルス

抗菌

免疫強壮

などの作用があり、呼吸器系が弱い人に有効。

空気の浄化にも適しています。

 

このユーカリ、あのアボリジニが最初に感染時や発熱時の治療に使用していたそうです。

歴史ありますね。

 

改めて植物のもつチカラは凄い。

 

 

 

先日目にした桜🌸

とてもチカラがあります!

見るだけで元気貰えます。

 

来年は花見やー!!!!!

 

今日はやることをした後、眠くなって昼寝しました。

 

今は、寝るし休めるし食べる。

 

自然にチカラを貰いながら自然な身体の流れで動く。

やれることをやる!!

 

 

 

 

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