9月Re+ランニングサークルのお知らせ

Re+情報

京都でRe+ランニングサークルを主宰します、吉田里紗です。

9月のお知らせを致します!

走る方のサークルは都合により、当面お休みさせて頂くことにしました。
今後の案内も改めて後日させて頂きます。
9月もランニングピラティスの実施と致します。

 

9月 13日(日)『ランニングピラティス』 9:15~10:15

場所:studio-ALWAYS(地下鉄西大路御池近く)

初めての方はお申し込み時にお知らせいたします。

スタジオは9:00~10:30借りています。

参加費:2,200円

定員:6名(最少催行3名)

申し込み期間:8/16〜9/6

スタジオをレンタルしていますので、

キャンセル時:2日前、前日は参加費の50%

当日は参加費の100%

をお支払い頂きます。

サークル・レッスンに関しての諸注意

通常は8名使える場所ですが、定員を6名にさせて頂きます。

スタジオでのレッスンは換気をしながらの実施となります。

寒いのが苦手な方は、羽織るものや上着を念のため、ご持参ください。

マットをアルコール消毒液で拭いて頂きますので、拭く用のタオルをご持参お願い致します。

手指消毒の為、次亜塩素酸水を持っていきますのでレッスン前に消毒のご協力をお願い致します。(ご持参いただいても大丈夫です)

 

 

最後に、、
暑い日が続きますが、くれぐれも自然の脅威を忘れずに楽しんでランニングしてくださいね。
アルコールを抜く為のランニングはとても危険です!!注意しましょう。
また、余計に運動前後の体操を怠る傾向が夏の暑い時期にはあります。忘れずに行いましょう。
そして、走行距離や走行時間にとらわれず、走れる楽しみを感じてランニングライフを送ってくださいね!!

どうぞよろしくお願い致します!

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