歩みを止めない。

トレーナー

京都でランニングコーディネーターをしています、吉田里紗(さりぃ)です🏃‍♀️🏃‍♀️

 

 

今日は新しくセッションを行なわせて頂く場所でのいろいろなシュミレーションをしていました✨✨

 

こちらで今後移動してトレーニングをする方もおられます。

 

やれる可能性は自分で見つけ、切り開いて行動すること。

 

大事。

 

初夏の頃は少し大人しくしてたこともありましたが、

 

今違う。

 

切り開いていけば、

 

世界は変わる。

 

 

歩みを止めず、少しでも進んでいくこと。

 

誰かが見ていてくれています。

 

運動もそうです。

カラダ作りも。

不調解消も。

 

立ち止まることがあっても、少し休憩して

また、進みましょう。

 

自分で難しければ、サポートします✨

 

 

ロートのプロポシリーズも置いて頂けましたよー

 

体重移動はどっち⁇
あとレッスン2回です!
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