あと100日で何ができますか?

トレーナー

京都でランニングコーディネーターをしています、吉田里紗(さりぃ)です🏃‍♀️🏃‍♀️

 

 

先日、2020年終了まであと100日

というのを目にしました👀

 

私にとっては、昨日があることであと100日でした✨

今日はあと99日です。

その日がくれば、新し過ぎる自分と環境に出会うことができます。

 

ソワソワはしていますが、ただただ待っていても時間は過ぎていくので、

 

今出来ることを全てやろう!

 

と情報収集と行動を繰り返しています。

運動もかかせませんが、今日は3時間ウォーキングをしました🚶‍♂️

涼しくなってきたのでかなり歩きやすいです。

 

私は今、どうしたら担当のお客様と間隔を空けることなく、一緒にサポート出来るかを考えながら、、

春先に向けての準備をせっせとしております。

 

100日あれば、3か月ありますね‼︎

 

皆さんは何ができますか?

 

この機会に10月、11月、12月と目標をそれぞれ立ててみてはいかがでしょうか?

 

✨さりぃ式のカラダコーディネイト✨

<1ヶ月目>
自分のクセを客観的視点から観察して、現在の習慣を見直す

<2ヶ月目>
自分のクセがわかり、少しずつ修正できるようになる

<3ヶ月目>
自分でクセを習慣をコントロール=コーディネイトできるようになります!

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あと、3か月です。

何が出来ますか?

 

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