11月Re+ランニングサークルのお知らせ

Re+情報

京都でRe+ランニングサークルを主宰致します、吉田里紗です。

11月のサークルのお知らせです✨

 

次回開催は未定です。

 

11月1日(日)『ランニングサークル』8:30~10:30

恒例の『アクティブRUN』!!

場所:鴨川河川敷御池大橋西詰

参加費:1,500円

 

✅ 今回は、これまでに参加をされたことがある方対象とさせて頂きます。

サークルに関しての諸注意

【サークルに関して】

マスクやバフなどの鼻と口を覆えるものを必ずご持参ください。

ランニング中は着用は自由です。

体調と相談しながらお願い致します!

 

前半60分程度は身体を効率よく使える為の動き作りを行ないます。

後半はフリーRUNと致します。

✅ 都合により主宰者は走らず、自転車並走か待機させて頂きます。ご了承ください。

 

ペース・時間は最大50分でラクに走ってください。ウォーキングも可能です。

もしも、その後50分以上長く走りたい場合はおっしゃって頂ければ最後は揃いませんが大丈夫です。

なお、ランニング中に歩行者やゆっくり走られる方を抜かす場合は、距離を保つかスピードを落として頂きますよう、お願い致します。

 

お申込み方法と期間

ランニングサークル 定員10名

10月11日(日)12:00~ 10月25日(日)21:00まで

✅ 期限が過ぎても一度お問合せください。実施が決まった場合は参加⭕️です!

連絡方法は従来通り、FB・LINEでも大丈夫です。

ご不明点はお問合せください!

 

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