京都でRe+ランニングサークルを主宰致します、吉田里紗です。
2021年、サークル再開致します✨
今年は様子見で不定期開催となりますが、どうぞよろしくお願い致します🏃♀️🏃♀️
3月20日（土祝）『ランニングサークル』9：00～11：00（小雨決行）
今年もやります『アクティブRUN』！！
場所：鴨川河川敷御池大橋西詰
参加費：1,500円
サークルに関しての諸注意
【サークルに関して】
マスクやバフなどの鼻と口を覆えるものを必ずご持参ください。
ランニング中は着用は自由です。
体調と相談しながらお願い致します！
前半60分程度は身体を効率よく使える為の動き作りを行ないます。
後半はフリーRUNと致します。
✅ 主宰者よしだは、自転車並走かゆるジョギングとさせて頂きます。慣れない方や走ることに不安のある方のサポートをします。ご了承ください。
ペース・時間は最大50分でラクに走ってください。ウォーキングも可能です。途中で辞めてもOK‼︎
もしも、50分以上長く走りたい場合はおっしゃって頂ければ最後は揃いませんが大丈夫です。
なお、ランニング中に歩行者やゆっくり走られる方を抜かす場合は、距離を保つかスピードを落として頂きますよう、お願い致します。
お申込み方法と期間
ランニングサークル
本日より3月17日（水）21：00まで
変更→前日21:00までにご連絡ください🏃♀️🏃♀️
✅ 期限が過ぎても一度お問合せください。実施が決まった場合は参加⭕️です！
連絡方法は従来通り、FB・LINEでも大丈夫です。
ご不明点はお問合せください！
では、どうぞよろしくお願い致します。
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