JOIN. 12月に入りました‼︎
京都でランニングアドバイザーをしています、吉田里紗（さりぃ）です🏃♀️🏃♀️
12月に入りましたね‼︎
『忙しない』
と良く言いますが、
忙しいと言い放つのはとてもキライです。新しい閃きもないし、...
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JOIN. 
Ｒe+情報 体重移動はどっち⁇
京都でランニングアドバイザーをしています、吉田里紗（さりぃ）です🏃♀️🏃♀️
ウォーキングをやり続けると、身体の使い方に今までより敏感になってきました☝️
さて、効率の良い体重移動のお話です。
たとえば、
...
トレーナー あとレッスン2回です！
京都でランニングアドバイザーしています、吉田里紗（さりぃ）です🏃♀️🏃♀️
最近良く歩いています🙋♀️
昨日は15000歩
一昨日は28000歩
今日は約10km
虹が見えました🌈...
JOIN. JOIN.2020秋☆新作解禁‼
京都でランニングアドバイザーをしています、吉田里紗（さりぃ）です。
さて！契約させて頂いています、
フィットネスアパレルブランド『JOIN.』
本日11月20日（金）より新作解禁です。
↓↓ こちらから見れま...
ブログ 体重コントロールの難しさ②
京都でランニングコーディネーターをしています、吉田里紗（さりぃ）です。
あと51日。
今日の検診で、2200ｇになっていました。
今はパーソナルのセッションに間にこれを書いています。
今日、スイミング...
ブログ 体重コントロールの難しさ①
京都でランニングコーディネーターをしています、吉田里紗（さりぃ）です。
こちらお読み頂きましてありがとうございます！
個人的にかなり前半の部分が気に入っております笑笑
昨日は全く眠れませんで...
トレーナー ロート製薬のプロポ商品、今がお得です！！キャンペーン中！
京都でランニングコーディネーターをしています、吉田里紗（さりぃ）です。
私が務めさせて頂いています、
ロートスポーツビューティーマイスター
ロート製薬さんから発売されている「propo（プロポ）」製品を
...
ブログ よしだ、ついに○○になりました！
京都でランニングコーディネーターをしています、吉田里紗（さりぃ）です。
毎日元気に過ごしているのですが、、
ついについに！
『○○』
HAHAに。
９カ月となりました。
日数でいうと211...
ブログ フィットネスオンラインフェスのつぶやき〜②前日から本番〜
京都でランニングコーディネーターをしています、吉田里紗（さりぃ）です。
大きなアクシデントなく終了した
『フィットネスオンラインフェス1108』
呟きパート①はこれ。
フェス前日
...
ブログ フィットネスオンラインフェス1108のつぶやき～①準備～
京都でランニングコーディネーターをしています、吉田里紗（さりぃ）です。
昨日終わった『フィットネスオンラインフェス1108』
大きなアクシデントなく終了しました‼
6人の講師陣による...