Re +ランニングサークル RUN×アクティブトレ

いつ:
2019年11月23日 @ 3:30 PM – 5:30 PM
2019-11-23T15:30:00+09:00
2019-11-23T17:30:00+09:00
どこで:
二条公園
京都府京都市上京区主税町910-40
料金:
1,500円
連絡先:
吉田里紗 JRTA日本ランニングトレーナー協会マスタートレーナー

「より動きやすく」
「より効果的に」
「気持ち良く汗を」

ランニングは走るだけ??

ランニングの効果出るように動きの可能性を引き出そう

『Newリリース RUN×アクティブトレ』
〜日常RUNを更に効果的なものにする動き作り〜

ランニングの効果を引き上げることに注目し、いつもよりアクティブに。本当の効果を出していきます。
結果、RUNNINGがいつもより気持ちよく出来るように進めていきます。

身体のケアや準備をせずに走り出すことが多く、すぐに身体がきつくなったり痛みに繋がってしまう。

そんなことはありませんか?

せっかく走っているのに、走りたいのに痛みや不安材料があって。。ひどくなってから焦りだす。

日々のお悩みを解消すべく、サポートします!

RUNNERは走りたいもの!

【定員】 15名

●気になる箇所、不調を抱えておられる箇所がおありでしたら事前にお伺い致します。

参加ご希望の方は11/16までにご連絡ください。

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